| ludaphenics | Дата: Вторник, 27.10.2015, 17:46 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 61
Репутация: 0
Статус: Offline
| Занимаюсь каждый день но мышцы сильно не растут, есть кубики на животе но видны когда только их напрягаю... Если я перестану есть мучное а буду каждый день есть вареное мясо и яйца могу будет ли фигура рельефнее? мяса я как то почти вообще не ем, яиц тоже.
Всем удачи!
|
| |
| |
| Katrina | Дата: Среда, 28.10.2015, 11:51 | Сообщение # 2 |
 Майор
Группа: Друзья
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кушайте протеин.
|
| |
| |
